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健康养生:体寒女孩冬天痛经 益母草玫瑰花煎水喝活血化瘀 裁员补偿标准

时间:2017-01-04 17:28:43  来源:  作者:  浏览量:

 到了冬天,气血运行不畅,许多体寒的女孩子会出现痛经的问题。全国著名中医养生专家吴大真表示,此时可以准备玫瑰花6克,益母草30克,水煎,分三次服用。其中,玫瑰和益母草都是能理气、化瘀、活血的中药,是妇科的常用药物。两者一起使用,对女性的多种常见病都有显著疗效。

  此外,女性血虚、贫血、面色枯黄、发质干枯,可以喝玫瑰露。制作方法是将干玫瑰花蕾洗净,放在一边,分成三次煮。第一次,在锅里放入500毫升左右的水,将一小勺洗净的玫瑰花放进锅里,用小火煮,一直到玫瑰花蕾变色了,就把它捞起来。第二次,再放入新的花蕾,煮到变色,再捞起来,就这样重复进行,一直到锅里的水只有一碗左右。这就是玫瑰花露。将玫瑰花露倒入玻璃瓶中。饮用前放入冰箱里冷藏。内服的时候,用沸水直接冲泡即可。

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